
Meia-maratona sub-2h: o que você precisa para chegar lá?
Completar uma meia-maratona é um feito admirável. Fazê-lo abaixo das duas horas? É o objetivo de milhares de corredores amadores que
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Um conceito fundamental para otimizar os treinos e aprimorar a performance nas provas é o uso das zonas de treinamento. Essas
O calendário de corridas de rua no Brasil tem se diversificado cada vez mais, com distâncias menos tradicionais ganhando espaço entre
A meia-maratona é uma das distâncias mais queridas pelos corredores amadores. Não exige a dedicação extrema de uma maratona, mas já
A maratona é uma das provas mais exigentes do atletismo — e não apenas fisicamente. Os 42.2K colocam à prova meses
Se você já corre há algum tempo e sente que está na hora de buscar um novo desafio, apostar em ganhar
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