Ja’Kobe Tharp chamou atenção não apenas pelo desempenho histórico nos 110 metros com barreiras, mas também pela refeição escolhida antes da prova. Cerca de três horas antes de correr 12s75 e quebrar um recorde mundial que durava 13 anos, o norte-americano comeu dois cheesebúrgueres, uma porção grande de batatas fritas e dez nuggets.
O resultado foi alcançado em 10 de junho, durante a semifinal do Campeonato Universitário dos Estados Unidos, disputado em Eugene. Dois dias depois, Tharp confirmou o título da NCAA ao vencer a final em 12s90. Em julho, voltou a correr em alto nível ao marcar 12s85 em uma competição em Budapeste.
Refeição virou ritual antes das provas
O cardápio não foi uma escolha isolada. Segundo o atleta da Universidade de Auburn, ele mantém essa rotina desde o ensino médio e costuma repetir o mesmo pedido antes de todas as competições.
Apesar do sucesso esportivo, a estratégia não deve ser tratada como recomendação nutricional. Os 110 metros com barreiras duram menos de 13 segundos e dependem principalmente dos sistemas de energia responsáveis por esforços muito curtos e explosivos. Em provas longas, uma refeição rica em gordura e de digestão mais lenta poderia provocar desconforto gastrointestinal e prejudicar o desempenho.
No caso de Tharp, o efeito mais importante pode ser psicológico. Repetir um ritual conhecido reduz decisões, aumenta a sensação de controle e ajuda a diminuir a ansiedade antes da largada. O relógio confirmou que, pelo menos para ele, a combinação funcionou.
