A Venus Women’s Half Marathon 2025 promete um fim de semana histórico em São Paulo. Mas, antes mesmo da largada dos 21,1 km, o aquecimento oficial acontece na Venus Women’s Expo, evento que transforma o Shopping Market Place em um verdadeiro centro de encontro, troca e aprendizado entre mulheres de todas as idades e níveis esportivos.
Com programação repleta de palestras e painéis inspiradores, o evento reúne especialistas em saúde, nutrição, psicologia e performance, além de grandes nomes do atletismo feminino. A Expo acontece nesta sexta-feira (28), das 10h às 19h, e no sábado (29), das 10h às 18h, junto à retirada de kits oficiais para a corrida.
Programação oficial do sábado (29) – Expo Talks Venus 2025
A partir das 10h30, o palco da Expo recebe uma sequência de painéis dedicados aos principais temas que envolvem o universo da mulher corredora.
10h30 – Saúde da mulher: cuidados para melhorar a performance no esporte e na vida
O primeiro painel abre o evento com uma conversa sobre a importância do equilíbrio hormonal, da prevenção e do acompanhamento médico no esporte.
Participantes:
- Dra. Lívia Martins, ginecologista com atuação em endocrinologia esportiva e atleta amadora
- Dra. Patrícia Mathias, endocrinologista da USP com foco em nutrição esportiva e obesidade
11h15 – Venus Women’s Half Marathon Elite
As estrelas da elite internacional e nacional dividem o palco para compartilhar suas trajetórias, estratégias de prova e expectativas para a corrida.
Participantes:
- Mônica Silva, atleta portuguesa e uma das favoritas da prova
- Núbia de Oliveira, campeã e recordista da Venus Run 2024
- Cláudio Castilho, treinador e CEO da Confederação Brasileira de Atletismo
12h00 – O corre delas: do dia a dia até a linha de chegada
Um bate-papo sobre como conciliar rotina, treinos e vida pessoal, mostrando que a corrida é mais do que um esporte — é um estilo de vida.
Participante:
-
Nicole Dayan, coach da Navas Endurance e criadora do projeto Navas Femme
13h00 – Correr bem pra correr pra sempre
Uma conversa sobre longevidade esportiva, prevenção de lesões e consistência ao longo dos anos de prática.
Participante:
-
Izabela Cozza, maratonista e especialista em fisiologia do exercício pela USP
14h00 – Comer para correr bem: nutrição prática para treinos, provas e recuperação
Painel sobre estratégias alimentares para diferentes fases de treinamento, abordando desde o pré-treino até a recuperação pós-prova.
Participantes:
- Carina Amorim, nutricionista esportiva e maratonista
- Alice Yuri, atleta da elite internacional
15h00 – Evolução na corrida: dos 5K aos 21K
Um painel dedicado às corredoras que querem evoluir de distância com segurança, estratégia e prazer.
Participantes:
- Viví Cordom, treinadora e sócia da Azon Assessoria
- Ana Carolina Pichitella, maratonista e aluna da Azon
16h00 – Cabeça que corre: saúde mental, ansiedade pré-prova e prazer no processo
Encerrando a programação, o talk aborda o papel da mente na corrida, a importância do autocuidado e como lidar com a pressão de performance.
Participante:
-
Priscila Janaudis, neuropsicóloga e especialista em estratégias mentais e psicologia do esporte
Muito além da corrida
A Expo Venus vai muito além de palestras. O espaço contará com stands de marcas esportivas, testes de produtos, atividades interativas, sessões de recovery, além de painéis inspiradores sobre saúde feminina, desempenho e qualidade de vida. O evento é uma oportunidade de aprendizado e networking, reunindo desde corredoras iniciantes até atletas de elite.
Durante todo o fim de semana, as participantes também poderão aproveitar ativações das patrocinadoras e parceiras do evento, como Nubank, On Running, RVB Malhas, +Mu, Mombora e Blue Tree Premium Hotel, além de um ambiente acolhedor para celebrar o esporte feminino em todas as suas formas.
Serviço – Venus Women’s Expo e retirada de kits
📍 Local: Shopping Market Place — Av. Dr. Chucri Zaidan, 902, São Paulo
📆 Datas:
- Quinta (27/11): das 10h às 19h
- Sexta (28/11): das 10h às 19h
- Sábado (29/11): das 10h às 18h
- 🎟️ Entrada gratuita para inscritas na prova
A Venus Women’s Half Marathon será no domingo, dia 30 de novembro, com largada às 6h, na Marginal Pinheiros (em frente ao Parque do Povo), reunindo mais de 8 mil mulheres nas distâncias de 5K, 10K, 15K e 21,1K.
A Expo, por sua vez, reforça o propósito do evento: inspirar, conectar e fortalecer mulheres através da corrida.
