Eliud Kipchoge lança app gratuito com seus segredos de treino — e começa pela cozinha

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Eliud Kipchoge, o maior maratonista da história, está prestes a dividir com o mundo um pouco do que o tornou uma lenda. O queniano anunciou o lançamento de um aplicativo gratuito que promete revelar detalhes de sua rotina de treinos, filosofia e hábitos de vida. O nome do app é Kotcha, criado em parceria com a equipe NN Running Team, da qual o atleta faz parte.

O lançamento está previsto para esta quinta-feira (23), inicialmente para iPhone. Segundo o próprio Kipchoge, o objetivo é ajudar corredores de todos os níveis a “treinar como ele, mas correr como si mesmos”, incentivando cada atleta a encontrar o seu melhor caminho dentro do esporte.

O segredo começa no prato

Antes mesmo de estrear oficialmente, o Kotcha já entrega uma prévia curiosa do que vem por aí: uma receita de ugali, prato típico do Quênia e presença constante na alimentação do maratonista.

Feito à base de farinha de milho e água, o ugali é rico em carboidratos e serve de combustível para os treinos longos de Kipchoge. É simples de preparar: mistura-se farinha de milho em água fervente, mexendo até engrossar. O resultado é uma massa densa, servida com vegetais ou feijão — e, claro, comida com as mãos, como manda a tradição africana.

Um novo capítulo fora das pistas

O aplicativo chega em um momento simbólico na carreira do queniano. Pouco mais de um mês após correr a Maratona de Sydney, agora parte do circuito Abbott World Marathon Majors, Kipchoge se prepara para encarar pela primeira vez a Maratona de Nova York, marcada para o dia 2 de novembro. Caso complete a prova, ele se tornará um dos raros atletas a conquistar as seis majors do mundo — e deve encerrar ali esse ciclo histórico.

Filosofia que inspira

Com o Kotcha, Kipchoge leva sua filosofia de vida para o digital. O aplicativo deve combinar treinos, dicas mentais e conteúdos sobre disciplina, descanso e alimentação. Assim como nas pistas, o corredor parece determinado a mostrar que a corrida é mais do que velocidade: é uma forma de pensar e viver.

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