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A Polar, referência mundial em tecnologia esportiva há quase cinco décadas, anunciou oficialmente o lançamento do Polar Loop, sua primeira pulseira

A Maratona de Boston, que chega à sua 130ª edição em 20 de abril de 2026, é mais do que uma

Um novo estudo com quase 800 adultos acima de 70 anos trouxe evidências de que o horário da prática de atividade

O amanhecer paulistano ganhou um cenário especial no domingo (31). A icônica Ponte Octávio Frias de Oliveira, mais conhecida como Ponte

O último domingo marcou uma data histórica para o atletismo mundial. A Maratona de Sydney estreou oficialmente no seleto circuito das

Muitos corredores acreditam que a chave para o bom desempenho está em prestar atenção total ao próprio corpo. Ajustar a passada,

Evidências científicas tem reforçado o papel essencial da massa muscular na saúde geral, especialmente à medida que envelhecemos. Mais do que

Quem já pensou em correr uma maratona provavelmente já se perguntou: “Quanto eu preciso treinar para dar conta dos 42 km?”

Correr longas distâncias é, sem dúvida, um desafio físico e mental. Mas será que os impactos de correr 21,1 km são

Você provavelmente já ouviu que correr faz bem para o coração, para os pulmões e até para o humor. Mas e