Quanto de treino de força um corredor realmente precisa fazer para ter resultados?
01/10/2025
Não basta apenas acumular quilômetros para correr melhor. Se a ideia é evoluir com consistência, prevenir
Notícias
Iogurte grego no pós-treino: estudo mostra que ele reduz inflamações mais que carboidratos
01/10/2025
O que você escolhe comer depois do treino pode influenciar não apenas na recuperação muscular, mas
Dez Milhas Garoto 2025 recebe mais de 17 mil corredores e tem vitória brasileira entre as mulheres
01/10/2025
A manhã de domingo foi de festa para a corrida de rua capixaba. A 34ª edição
Como tornar sua corrida mais prazerosa: 3 estratégias validadas pela ciência
30/09/2025
Não é só de pace, distância e recordes pessoais que vive um corredor. A forma como
De gamer a ultramaratonista: britânico encara 74 ultras em 74 dias para homenagear a mãe
30/09/2025
Aos 31 anos, o britânico Sam King, de Frinton-on-Sea, na Inglaterra, decidiu trocar definitivamente o controle
Maratonas Majors: como funcionam os tempos de qualificação?
30/09/2025
Correr uma das sete World Marathon Majors — Tóquio, Boston, Londres, Berlim, Chicago, Nova York e
Até 14 minutos a mais: o impacto do calor no seu resultado na corrida
29/09/2025
Correr em dias de calor é um desafio que vai muito além da sensação de desconforto.
Corrida de rua deve crescer mais de 30% em 2026 e atrair recorde de novos participantes
29/09/2025
O mercado da corrida de rua segue em franca expansão e deve alcançar um patamar histórico
Londres lidera ranking das maratonas mais fortes do mundo, aponta estudo
29/09/2025
A Maratona de Londres foi reconhecida como a marca mais poderosa entre as corridas de longa
4 toneladas de resíduos reciclados: SP City Marathon vira referência em gestão de lixo
25/09/2025
No dia 27 de julho, São Paulo recebeu mais uma edição da SP City Marathon, que