Os 10 treinos que ajudam a correr um 5K mais rápido
Melhorar no 5 km não depende apenas de correr mais. Em algum momento, quem busca baixar tempo precisa ensinar o corpo a sustentar ritmos mais fortes com controle, eficiência e […]
Corredor quebra recorde mundial após puxar carro de 1,3 tonelada por uma maratona inteira
O australiano Sam Flannery completou um desafio extremo e entrou para o livro dos recordes ao puxar um carro de aproximadamente 1.300 kg durante os 42,2 km de uma maratona. […]
10 KM Tribuna celebra 40 anos com recorde de público e tempos fortes na elite
A 40ª edição da 10 KM Tribuna transformou Santos em uma grande celebração da corrida de rua neste domingo. Com recorde de 25,2 mil inscritos, a prova reuniu atletas de […]