A corrida ficou séria demais? Por que resgatar a leveza pode melhorar seu desempenho
A corrida nunca teve tantos dados, métricas e metas. Relógios monitoram cada batimento, aplicativos analisam ritmo por quilômetro, planilhas dividem zonas de intensidade com precisão quase clínica. Para muitos atletas, […]
Oficial militar revela localização de porta-aviões após registrar corrida no Strava
Um simples treino publicado no Strava virou caso internacional de segurança. Um oficial da Marinha francesa registrou uma corrida de 7,2 km no convés do porta-aviões Charles de Gaulle e, […]