Quanto tempo leva para melhorar seu limiar de lactato?
Entre todas as métricas que corredores acompanham, poucas são tão determinantes quanto o limiar de lactato. Ele define, na prática, o ritmo mais alto que você consegue sustentar por bastante […]
Do recorde à desclassificação: o gesto que custou caro no 1.500m
Uma das melhores performances do ano no 1.500m indoor terminou em controvérsia. O atleta de Botsuana Tshepiso Masalela cruzou a linha de chegada em 3:32.55 em um meeting do World […]
Recorde mundial feminino das 100 milhas é quebrado nos EUA
O ultramaratonismo feminino ganhou um novo capítulo neste fim de semana. A norte-americana Ashley Paulson completou 100 milhas em 12h19min34s no Jackpot 100 Mile, em Nevada, estabelecendo a melhor marca […]