Conheça os 10 homens e mulheres mais rápidos do mundo nos 42 km
A maratona vive uma era de transformação. Em pouco mais de uma década, os recordes caíram em sequência, impulsionados pela ciência do treino, tênis com placa de carbono e uma […]
Como acelerar o metabolismo de forma real: o que realmente funciona para corredores
Não existe milagre, cápsula mágica ou “superalimento” capaz de transformar o metabolismo da noite para o dia. Mas quem corre — e quer manter o corpo em ritmo forte — […]
Andreas Almgren quebra novamente o recorde europeu dos 10 km em Valência
O sueco Andreas Almgren segue escrevendo seu nome na história do atletismo europeu. O medalhista de bronze mundial dos 10.000 m bateu neste domingo (11) o seu próprio recorde europeu […]