A medalha que virou meta: como a SP City se tornou a prova da vida de Paula Gomes
Personal trainer, mãe e corredora apaixonada, Paula Gomes já acumulava uma bagagem que impressiona: nove maratonas, pódios em provas duras como a Muralha Marathon e passagens por desafios de montanha […]
Canelite: por que ela aparece e como tratar (de verdade) o terror dos corredores
Quem corre com frequência provavelmente já sentiu aquele incômodo chato na canela, que começa discreto e vai ficando cada vez mais intenso a cada passada. Essa dor, conhecida como canelite, […]