Cadência na corrida: o guia definitivo para entender, medir e melhorar seu ritmo de passos

Para quem está começando a correr, olhar para o número de passos por minuto pode parecer um detalhe menor. Mas entre os corredores experientes, a cadência (o ritmo natural dos […]
Drauzio Varella ganha documentário que revisita sua relação com a corrida

A história de Drauzio Varella, uma das figuras mais influentes da medicina e da comunicação no Brasil, chega ao público em um novo formato. O documentário “A Vida é uma […]
Conheça os tênis mais vencedores das grandes maratonas em 2025

A temporada 2025 deixou evidente que não basta ter um ótimo atleta: o tênis certo tem desempenhado um papel decisivo nas grandes maratonas do mundo. As Majors, Sydney e o […]