Aquecimento e desaquecimento: o segredo dos treinos eficientes

Muitos atletas dedicam horas aos treinos, mas negligenciam duas partes essenciais da rotina: o aquecimento e o desaquecimento. Essas etapas, frequentemente ignoradas, são determinantes para o desempenho, a prevenção de […]
Após o fim das Majors 2025, veja os recordes de cada uma das maratonas

Com a Maratona de Nova York encerrando oficialmente o calendário das Abbott World Marathon Majors 2025, o circuito das provas mais icônicas do planeta teve uma temporada histórica. Houve recordes […]
Maratona do Rio 2026 terá sorteio de vagas

A Maratona do Rio, um dos maiores eventos esportivos da América Latina, anunciou uma reformulação completa para sua edição de 2026. A prova adotará pela primeira vez um sistema de […]