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De gamer a ultramaratonista: britânico encara 74 ultras em 74 dias para homenagear a mãe

Aos 31 anos, o britânico Sam King, de Frinton-on-Sea, na Inglaterra, decidiu trocar definitivamente o controle de videogame pelos tênis de corrida. Ex-jogador profissional de Call of Duty, onde chegou […]
Maratonas Majors: como funcionam os tempos de qualificação?

Correr uma das sete World Marathon Majors — Tóquio, Boston, Londres, Berlim, Chicago, Nova York e Sydney — é o sonho de muitos corredores ao redor do planeta. Mas conquistar […]