Como correr mais rápido sem perder o conforto dos treinos leves
Para muitos corredores, é quase instintivo querer acelerar o passo em todos os treinos. Mas a ciência do esporte mostra que é justamente nos treinos fáceis que se constrói a […]
Centenária São Silvestre abre inscrições nesta quinta e promete edição histórica com 50 mil corredores
A Corrida Internacional de São Silvestre, prova mais emblemática do calendário de rua brasileiro, chega em 2025 ao marco da 100ª edição. Para celebrar o centenário, a organização confirmou que […]
Corte apertado: Maratona de Boston 2026 exige 4min34s abaixo do índice oficial
A Associação Atlética de Boston (B.A.A.) divulgou nesta semana os critérios finais para entrada na Maratona de Boston 2026, e a notícia não foi animadora para milhares de corredores que […]