W RUN THE FINISHER NUTRIÇÃO TREINO SABER VIVER PRODUTOS VÍDEOS FOTOS CALENDÁRIO BLOGS FÔLEGO

CONTEÚDO EXCLUSIVO

Insira seu email abaixo e clique em "Enviar". Você receberá sua senha no email indicado.
Email:

Entre com o seu cadastro do Sua Corrida.

Email:
Senha:
OU

Ainda não é usuário do nosso conteúdo exclusivo?

Estudo revela que correr é contagioso

A atividade física, além de melhorar a sua qualidade de vida, pode trazer saúde para todos à sua volta

Por: Ana Gandolfi* - São Paulo - 15/05/2017
Compartilhe

correr é contagioso

Você fica com vontade de correr quando vê nas redes sociais que seus amigos fizeram uma prova? Isso é para lá de normal! Um estudo americano publicado recentemente levantou a seguinte pergunta: “O padrão de atividade física pode ser contagioso?” Para responder a essa questão, um grupo de pesquisadores avaliou mais de 1 milhão de corredores durante 5 anos e concluiu que aspectos do estilo de vida e de saúde podem ser, sim, contagiosos.

O trabalho científico acompanhou os atletas amadores e o compartilhamento deles em redes sociais. A partir disso, analisaram como a postagem de informações de treinos –  como pace, quilometragem percorrida e frequência de exercícios semanal – era capaz de influenciar as pessoas que viam essas publicações.

MAIS
Viva mais e melhor com a corrida
Correr é um ótimo remédio contra a depressão
Durma bem e corra melhor

Além de descobrir que um post que você faz sobre uma corrida pode contagiar outras pessoas, estimulando-as a treinarem e buscarem novos desafios, o estudo constatou algumas peculiaridades interessantes: corredores mais ativos influenciam corredores menos ativos, mas o contrário não ocorre; tanto homens quanto mulheres influenciam homens na corrida, mas somente mulheres conseguem influenciar o mesmo sexo.

Portanto, agora há comprovação científica de que correr é contagioso e pode melhorar não só a sua qualidade de vida, como também a de todos à sua volta.

ana Gandolfi

*Ana Gandolfi é médica neurocirurgiã e especializada
em neurocirurgia do esporte
(CRM/SP: 133.791). www.draanagandolfi.com.br

 

Obrigado por avaliar esta matéria.
11 pessoas deram uma medalha para esta matéria.
Esta matéria merece uma medalha?
Compartilhe

MATÉRIAS relacionadas

NOSSOS BLOGS

TAGS
NEWSLETTER
EVENTOS
próximo evento VENUS 15K RJ 09 DE OUTUBRO